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Ablauf
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PSYCHOTHERAPIE
CLAUDIA
KIRCHMAYR MSc

 



Praxis für
Psychotherapie &
Persönlichkeitsentwicklung​

Psychotherapie

PSYCHOTHERAPIE

DIE BEHANDLUNG DER SEELE

Psychotherapie ist ein vom Bundesministerium für Gesundheit anerkanntes Heilverfahren und bedeutet wörtlich übersetzt „die Behandlung der Seele“.

Ziel der Therapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in (Lebens-)Krisen zu helfen und Verhaltensweisen und Einstellungen die Leidensdruck erzeugen zu ändern.

Ziel ist mehr Flexibilität und Vitalität hinsichtlich ihrer seelischen Gesunheit.

ANGST, PANIK, DEPRESSION, KRISE

ist die Seele in Not ist es wichtig und richtig sich professionelle Hilfe zu holen.

Ich bin gerne für Sie da und begleite Sie!

Arbeitsschwerpunkte

ARBEITSSCHWERPUNKTE

ANGST/PANIK

Angst- und Panikzustände gehen oft mit unkontrollierbaren Körpersensationen einher. Herzrasen, Enge in der Brust, Schwitzen, das Gefühl der Überforderung sind üblich. Meist bekommt die Angst eine Eigendynamik und ist oft nicht mehr in Relation zu wirklichen Gefahren. Wir überlegen gemeinsam was die Angst von Ihnen will, was es braucht damit sie kleiner werden kann und sie wieder mehr Leichtigkeit erleben können. 

PSYCHOSOMATIK

Sie waren schon bei einigen Ärzten? Es kommt zu keinem organischen Befund und sie leiden trotzdem? Migräne, Muskelschmerzen, Darmbeschwerden, Schwindel, Lähmungserscheinungen, Schlafstörungen können auf Somatisierungen zurückzuführen sein. Wir erforschen gemeinsam warum ihr Körper das Schlachtfeld ihrer Gefühle ist, was er ausdrücken will. In der Therapie bekommen all ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse Platz.

FRAUENTHEMEN

Themen rund ums Frau sein, Sexualität, Weiblichkeit, Kinderwunsch, Partnerschaft, die Rolle der Mutter, uvm. 

Gemeinsam erforschen wir Ihre Rollen.

TOD, TRENNUNG, KRISEN

Der Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung, der Verlust des Arbeitsplatzes, uvm. lassen uns das bisherige Leben in Frage stellen. Wir erforschen Ihre Lebenslinie, ihre Rollen, ihre Gefühle bekommen Platz. Langfristiges Ziel ist eine Stabilisierung und und die Entwicklung eines positiven Blicks in die Zukunft.

DEPRESSIONEN

Gedrückte Stimmung, Appetitlosigkeit, sozialer Rückzug, das Gefühl der Überforderung, Libidoverlust sind typische Symptome. Mehr als 30% der Bevölkerung leiden mindestens 1x in ihrem Leben an einer depressiven Verstimmung. Wir überlegen gemeinsam auf welche Ressourcen Sie zurückgreifen können, was es braucht um Stabilität zu erlangen und so langsam wieder mehr Handlungsmöglichkeiten und Lebendigkeit zu erfahren.

ERWACHSENWERDEN

Die Adoleszenz kann eine sehr überfordernde Entwicklungsphase im Leben eines jungen Menschen sein.

Ängste, Überforderung, Erwartungsdruck, Identitätsfragen können zu Entwicklungsstress führen, welcher wiederum in pathologischem Leid wie depressive Episoden, Essstörungen, sozialen Phobien uvm. münden kann. Wir überlegen frühzeitig was es braucht um diese Zeit etwas gelassener und voller Perspektiven durchleben zu können.

ERZIEHUNGSBERATUNG

Wir überlegen gemeinsam was Sie und Ihr Familiensystem brauchen um den Alltag gemeinsam zu schaffen. Unsicherheiten, Ängste, Überforderung bekommen Platz und werden von Handlungsideen und Konzepten abgelöst. 

SEXUALITÄT

Einer der zentralsten Aspekte des Menschseins hat natürlich auch Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden.  Seelisches Leid kann sich durch sexuelle Störungen ausdrücken, eine lebendige Sexualität wiederum wirkt sich positiv auf den Hormonhaushalt und die Botenstoffe in Ihrem Körper aus. Im geschützten Rahmen überlegen wir, was es braucht damit Sie ein lustvolles Leben gestalten können.  

Persönlichkeitsentwicklung
Willkommen

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

Aktuelles erkennen, Neues entwickeln

Sie bemerken immer wieder ähnliche Verhaltens- und Denkmuster? Sie würden gerne mal etwas anders, kreativeres ausprobieren? Wir überlegen welche Rollen zu präsent sind und welche mehr Lebendigkeit brauchen.

In einem Selbsterfahrungsprozess erforschen wir gemeinsam Ihre Persönlichkeit und überlegen, wie diese sich weiterentwickeln kann. Wir untersuchen alte Muster und erarbeiten neue Denk- und Verhaltensweisen. Ziel ist es, in Gesprächen, Situationen, Beziehungen kreativer agieren zu können.

Ablauf

ABLAUF

Eine Psychotherapieeinheit dauert 50 Minuten.

In einem Erst- bzw. Kennenlerngespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen, wir lernen einander kennen und überprüfen, ob ich die richtige Therapeutin für Sie sein kann. 

Akut belastende Themen werden meist wöchentlich bearbeitet.

 

Termine können bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, danach erlaube ich mir, die für Sie reservierte Zeit in Rechnung zu stellen.

Zielgruppe: Mein Therapieangebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahre.

Online: manchmal gehen sich persönliche Treffen nicht aus. Mit Hilfe einer speziell für die Online-Therapie entwickelten Software, können geschützte Treffen online abgehalten werden.  

Über mich

ÜBER MICH

MENSCHEN ZEIT UND RAUM ZU BIETEN, SICH IHREN ANLIEGEN ZU WIDMEN UND SIE DABEI RESPEKTVOLL UND WERTSCHÄTZEND ZU BEGLEITEN, DAS IST MEINE MOTIVATION

Mein Grundberuf ist Kindergartenpädagogin und Sozialpädagogin. Im Rahmen dieser Tätigkeit war es mir möglich, Menschen in den unterschiedlichsten Situationen zu unterstützen. Ich begleitete Kinder, Jugendliche und ihre Eltern in schwierigen Lebensphasen, in Zeiten des Umbruchs und in Krisen. All diese Erfahrungen und Erkenntnisse fließen auch in meine psychotherapeutische Tätigkeit ein. Als Psychotherapeutin arbeite ich in freier Praxis in Marchtrenk.

Aus- und Weiterbildungen:​

  • Universitätslehrgang Fachspezifikum Psychodrama, Soziometrie und Rollenspiel (ÖAGG Wien, Donau Uni Krems)

  • Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖAGG Wien)

  • Diverse Fort- und Weiterbildungen im psychosozialen Bereich

  • Ausbildung zur Sozialpädagogin (FH Linz)

  • Ausbildung zur Kindergartenpädagogin (Linz)

berufliche Stationen:​

  • Psychotherapeutin in freier Praxis seit 2019

  • St. Anna Kinderspital, Onkologie (Wien)

  • Bereich Jugendwohlfahrt (Volkshilfe Wien, Prosoz Wien, Soziale Initiative Wels)

Ich bin verheiratet und habe zwei wundervolle Kinder

Kontakt

KONTAKT

Claudia Kirchmayr Msc

Praxis für Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung

 

Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk

 

Tel: 0677 630 886 02

Mail: hallo@psychotherapie-kirchmayr.at

KONTAKTFORMULAR
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